Cartofii sunt un produs foarte popular și iubit. Versatilitatea acestei legume îi permite să fie folosită într-o mare varietate de feluri de mâncare, iar bogăția proprietăților utile face ca cartofii să fie un asistent de neînlocuit în lupta împotriva multor afecțiuni.
Cartofii au o compoziție unică, care are un efect benefic asupra corpului uman. Consumul regulat de cartofi poate:
- Îndepărtați excesul de lichid și sare din corp;
- Îmbunătățiți metabolismul;
- Pentru a opri simptomele gastritei acute;
- Scade aciditatea stomacului;
- Facilitează evoluția ulcerului gastric;
- Reduceți nivelul colesterolului;
- Creșteți nivelul de hemoglobină din sânge;
- Saturați corpul cu substanțe utile care ajută la combaterea oboselii;
- Au un efect pozitiv asupra frumuseții feminine: întărește unghiile, îmbunătățește starea pielii și a părului;
- În timpul sarcinii, utilizarea cartofilor poate reduce umflăturile, poate scuti o femeie de arsuri la stomac și poate asigura dezvoltarea corectă a copilului.